Sportmassage

Sportmassage is geschikt voor iedereen die zijn lichaam goed wil onderhouden. Zowel fanatieke als recreatieve sporters profiteren hiervan, maar ook mensen die niet actief sporten kunnen veel voordeel halen uit een doelgerichte massage die het herstel ondersteunt.

Een doeltreffende massage helpt om overbelasting en blessures te voorkomen en kan bovendien bijdragen aan betere sportprestaties. Herstel na inspanning is namelijk minstens zo belangrijk als de training zelf. Door regelmatig een sportmassage te nemen, wordt het herstelproces gestimuleerd. Dit zorgt voor een optimale supercompensatie en verkleint de kans op overtraining of lichamelijke overbelasting.

Niet alleen sportactiviteiten vragen veel van het lichaam. Ook dagelijkse fysieke inspanningen — zoals werk, hobby’s of gezinsactiviteiten — evenals interne factoren zoals stress, hebben een aanzienlijke invloed op je lichaam.

Daarom is het ook voor niet-sporters aan te raden om regelmatig een massage te ondergaan, zodat het lichaam in een goede conditie blijft.

Sportmassage is een intensieve, diepwerkende massage die, net als andere massagevormen, zorgt voor ontspanning en een positief effect heeft op zowel lichaam als geest.

Bij Muscle Recovery  kan je terecht voor zowel sportmassages als ontspannende behandelingen, maar ook voor sporttherapie zoals cupping. 

Ook sportclubs en bedrijven kunnen bij ons terecht voor professionele begeleiding van hun teams. Hiervoor werken we steeds een voorstel op maat uit.

Let op: wij zijn geen artsen of kinesisten. Bij acute of aanhoudende pijn ten gevolge van een ongeval of plotse impact (zoals een val, botsing of verdraaiing) raden wij aan om eerst een arts te raadplegen voor een correcte diagnose.